Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1807 kcal
|
Líp: 74,55g | Prot: 104,03g | Carbs : 173,66g.
Pequeno Almoço: NL International Протеиновый Батончик, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Купино Масло Сливочное Крестьянское , Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Свежов Свинина Запеченная с Овощами, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Ehrmann Пудинг Шоколадный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Купино Масло Сливочное Крестьянское , Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Свежов Свинина Запеченная с Овощами, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Outros: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АнастасияНастя97
|