Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Líp: 80,13g | Prot: 45,47g | Carbs : 140,83g.
Pequeno Almoço: Käse, Avocado, Bauernbrot, Kölln Haferflocken, Blaubeeren, Joghurt. Almoço: Bofrost Rahm-Rosenkohl mit Speck, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. Jantar: Balsamico, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Salatgurke, Tomaten, Avocado. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Teigen99
|