Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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55 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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857 kcal
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Líp: 29,20g | Prot: 76,70g | Carbs : 76,91g.
Almoço: 두부, 계란후라이 (지방없이), 사조 사조참치 살코기 안심따개, 시금치무침, 깻잎, 상추. Jantar: 방울 토마토, 북어포, 팔도 도시락, 오징어순대. Snacks/Outros: 코코아 분말 (무당), 마이프로틴 임팩트웨이 아이솔레이트 초코브라우니, 귤, 청포도. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dndb0531
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