Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
|
89 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Líp: 50,03g | Prot: 78,80g | Carbs : 122,08g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны с Маслом. Almoço: Голубец, Простоквашино Молоко 3,5%, Простоквашино Молоко 3,4%, Капуста Тушеная, Голубец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Обычные Блины, Обычные Блины, Обычные Блины. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chichi5775
|