Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2002 kcal
|
Líp: 107,63g | Prot: 82,44g | Carbs : 172,37g.
Pequeno Almoço: Спартак Вафли Черноморские Топ , Дымов Сосиски Докторские, Колбаса Варено-Копченая, ABC Майонез Европейский Постный, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Батон Нарезной. Almoço: Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Невский Кондитер Конфеты Форт. Jantar: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ратибор Варенье Малиновое. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wonder1997
|