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1698 kcal
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Líp: 67,54g | Prot: 49,00g | Carbs : 235,03g.
Pequeno Almoço: Pisang, Buah Naga, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Bamboe Bumbu Rendang, Kerupuk Udang, Cumi Goreng, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Pisang, Buah Naga, Pisang Goreng. Almoço: Delfi Cashew Dairy Milk Chocolate. Jantar: Susu Coklat, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Daging Sapi Top Sirloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak, Kualitas Menengah), Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Saus Keju, Kentang Goreng. mais...
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1787 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de nurma27
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