Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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72,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1691 kcal
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Líp: 53,47g | Prot: 36,72g | Carbs : 171,75g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch und Zucker, Milfina Streichfein Ungesalzen, Nölke Puten-Schinken, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Schär Körnerbrötchen. Almoço: Chinesische Mie-Nudeln, Walnußöl, Weißweinessig, Lauchzwiebeln, Sellerie, Bambussprossen, Ingwer, Chilischoten, Sojasoße. Jantar: REWE Porree, Sellerie, Zwiebeln, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Knoblauch, Ingwer, Gekochte Karotten, Schlagsahne. Snacks/Outros: Karlsberg Urpils, Äpfel. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oli15
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