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ngktau ini udah bne apa belom maklum pemula defkal:"(
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1180 kcal
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Líp: 26,68g | Prot: 84,88g | Carbs : 154,44g.
Pequeno Almoço: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu Kukus, Singkong Goreng, Ikan Layang, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Almoço: Ikan Layang, Pisang Kepok Rebus. Jantar: Tahu Kukus, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Sayur Campuran. Snacks/Outros: Selada Air. mais...
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Histórico de Peso de putriela
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