Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Líp: 71,16g | Prot: 48,56g | Carbs : 163,51g.
Pequeno Almoço: Royal Armenia Hot Chocolate , Омлет или Яичница, President Сливочный Сыр, Колбаса Докторская, Гехама Пшеничный, Ржаной Хлеб. Almoço: Гехама Пшеничный, Ржаной Хлеб, Помидоры, Campina Fruttis 5%, Марианна Сцеженный Мацун 7%, Dr. Naturi Отруби Пшеничные. Jantar: Nestle Темный Шоколад с Миндалём, Marianna Сметана 15%, Biella Пельмени Домашние Пельмени. Snacks/Outros: Гата Гата, Апельсин, Мандарин, Шоколадный Торт, Фундук, АЖУРНОЕ ПЕЧЕНЬЕ с ОРЕХОВОЙ НАЧИНКОЙ. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elen unusyan
|