|
Hanging in there...
|
66,0 kg
Perdidos até agora: 58,8 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Líp: 70,90g | Prot: 63,40g | Carbs : 118,64g.
Pequeno Almoço: Choc Zero Maple Syrup, Birch Benders Keto Toaster Waffles, Lady Boss Lean Protein Powder, Spinach. Almoço: Butter, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Ivar's zuppa toscana soup. Jantar: Butter, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Progresso Progresso Toppers Broccoli Cheese Soup with Oyster Crackers. Snacks/Outros: Kirkland Signature California Pistachios. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rckc
|