Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
|
83 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Líp: 52,54g | Prot: 64,02g | Carbs : 205,81g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Варенье, Зеленый Чай, Хлеб, Эмир Сыр Сметанковый, Жареное Яйцо. Almoço: Зеленый Чай, Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная с Курицей. Jantar: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлебец, Мёд, Зеленый Чай, Винегрет. Snacks/Outros: Малиновое Варенье, Ленивые Вареники ПП, Сало, Яблоки, Компот. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ludmilami777
|