Jornal de egarminak, 09 ago 17

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2017

95 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 27,1 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 09 agosto 2017:

1116 kcal

Líp: 46,30g | Prot: 79,89g | Carbs : 91,84g. Pequeno Almoço: Банан, Крупно Хлопья Овсяные. Almoço: Ашан Сыр Песто Зелёный, Минтай Жареный. Jantar: Мюсли. mais...

2452 kcal

Exercício: Step - 5 minutos, Descansar - 23 horas e 54 minutos, Dormir - 1 minuto. mais...

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