Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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78,7 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1636 kcal
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Líp: 72,67g | Prot: 50,32g | Carbs : 201,21g.
Pequeno Almoço: Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Jantar: Yoğurt Çorbası, Ispanak Yemeği, Makarna. Snacks/Outros: Sade Kek, Sade Kek, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de miskime
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