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vendo o video no YouTube, vidalowcarbe..sobre ter paciencia e disciplina.
e confesso que agora eu entedi nessa jornarda de vida mais saudavel
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981 kcal
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Líp: 32,47g | Prot: 35,57g | Carbs : 140,13g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Pão Francês, Ovo Mexido. Almoço: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Banana-da-Terra Frita. mais...
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