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1284 kcal
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Líp: 58,34g | Prot: 120,68g | Carbs : 70,47g.
Pequeno Almoço: Kroger 2% Reduced Fat Milk, Coffee, Extra Virgin Olive Oil, Kale , Baby Spinach, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Boar's Head Havarti Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Hillshire Farm Honey Roasted Turkey Breast. Almoço: Kale , Cooked Beets (from Fresh), Sweet Potato , Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Beef Top Loin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade, Cooked, Broiled) . Jantar: Soflete Teddy Bear Night Night. mais...
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Histórico de Peso de crystaledgar
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