Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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100 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Líp: 44,01g | Prot: 66,98g | Carbs : 128,95g.
Pequeno Almoço: Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Pão Francês sem Miolo, Cafezinho. Almoço: Abobrinha Refogada, Tomates, Mandioca Cozida, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Vitamina de Abacate. Snacks/Outros: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Pão Integral. mais...
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2831 kcal
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Exercício:
Academia - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darlene Tavares
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