Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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70,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Líp: 45,08g | Prot: 53,20g | Carbs : 181,29g.
Pequeno Almoço: Pisang, Skippy Chunky Peanut Spread, Van Houten Coklat Bubuk, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Nasi Putih, Tahu, Tumis Buncis. Jantar: Kubis, Pakcoy, Sania Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Dadar, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Hati Ayam. Snacks/Outros: Munchy's Lexus, Pepaya. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de callaluna
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