Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2014
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76,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1336 kcal
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Líp: 36,74g | Prot: 93,95g | Carbs : 160,14g.
Pequeno Almoço: Pullman Pão Integral Light 7 Grãos, Philadelphia Cream Cheese Light, Café, Linea Adoçante Líquido, Pêssegos. Almoço: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Preto, Arroz Integral (Médio, Cozido). Jantar: Melancia, Sadia Peito de Peru Defumado Sadia Light, Camil Feijão Preto, Miojo. Snacks/Outros: Pêssegos, Pão 7 Grãos Light, Philadelphia Cream Cheese Light, Café, Linea Adoçante Líquido. mais...
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1965 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de CRISTIANA2014
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