Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Líp: 51,06g | Prot: 95,26g | Carbs : 160,82g.
Pequeno Almoço: филе для всего, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Almoço: Хлеб кукурузный, Сметана 15%, Суп смешной. Jantar: Невский Кондитер Паркур 2, Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш, Хлеб кукурузный, Заморозка Ханум, Помидоры, Bonduelle Огурцы Маринованные, Анчоусы Малосольные, "ПИРОЖКИ". Snacks/Outros: Smart Миндаль, Мандарины, Дары Природы Финики Сушеные, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de елена1104
|