Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
|
84 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1194 kcal
|
Líp: 57,48g | Prot: 71,26g | Carbs : 98,59g.
Pequeno Almoço: Класс Хлебец с Финиками, Almette Творожный Сыр, Мясна Весна Балык Свинной, Лаваш Тонкий, Своя Лінія Сардельки с Сыром, Верес Горошек Зеленый, Куриное Филе, Куриный Бульон или Консоме, Морская Капуста, Морковь по-Корейски. Almoço: Свекла Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис с Овощами. Jantar: Мясна Весна Балык Свинной, Сильпо Банан, Своя Лінія Творог 5%, Морковь по-Корейски, Верес Горошек Зеленый. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de balabanovaula239
|