|
haii semua, aku baru mulai konsisten diet. aku bakal share makananku sehari-hari mohon di bantu koreksi ya, btw aku masih 15 tahun jadi kebanyakan masakan mama hehe. no pain no gain semangat diet semua thank you
|
967 kcal
|
Líp: 13,41g | Prot: 37,90g | Carbs : 171,86g.
Pequeno Almoço: Sunpride Pisang Single, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Almoço: Fried Pork, Sunpride Pisang Single, Tomatoes, Indonesian Cassava Leaves, Indonesian Spicy Mackerel Tuna Fish, Nasi Putih. mais...
|
|