Happy lunch 🥗🐟

1414 kcal Líp: 67,56g | Prot: 130,40g | Carbs : 90,78g.   Pequeno Almoço: Tahu Kukus, Tempe Rebus. Almoço: Telur Rebus, Tahu Kukus, Tempe, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Ikan Kembung, Selada Air. Jantar: Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Tempe Rebus. Snacks/Outros: Chia Seed, Buah Naga, Bengkoang. mais...

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