|
Решительно решила не расстраиваться, что вес (=жирок) не уходят так быстро и легко, как мне хотелось бы. Продолжаем зал, улучшать питание +позитивный настрой и мысли о приближающемся отпуске ✌🏻
|
1213 kcal
|
Líp: 94,43g | Prot: 74,02g | Carbs : 14,75g.
Pequeno Almoço: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Кофе, Оливковое Масло, Магнит Салат Айсберг, Жареное Яйцо без Жира, Останкино Корейка по-Останкински. Almoço: Магнит Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Ближние Горки Медальоны из Вырезки. Jantar: Ближние Горки Медальоны из Вырезки, Помидоры, Магнит Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Snacks/Outros: Семушка Миндаль Жареный. mais...
|
|
 Comentários
10 fev 21 por membro: sh_std
|
10 fev 21 por membro: Okeyanny
|
да отличная фигура, где там жирок-то???
11 fev 21 por membro: Анка жрун
|
Анка жрун, спасибо 😊
На животе все же он имеется, его и пытаюсь выдворить перед отпуском)
11 fev 21 por membro: Okeyanny
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Okeyanny
|