Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2565 kcal
|
Líp: 147,61g | Prot: 105,10g | Carbs : 205,22g.
Pequeno Almoço: Ласковое Лето Сыр Плавленый Дружба , Батон Нарезной, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное Слабосоленое 80%, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Белый Рис (Длиннозерный). Almoço: Эссен Продакшн Даёжь, Roshen Konafetto, Селяночка Яйцо Куриное, Gusto Гречка Ядрица, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Рубленные котлеты. Jantar: Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский, ABC Майонез Европейский Постный, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Каравай Батон Наше Солнышко. Snacks/Outros: Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Степановна Семечки Крупные Обжаренные, Му-Му Борщ с Говядиной. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wonder1997
|