|
Das waren 1,5 Portionen und nur so wenige Kalorien! Ich bin sprachlos!
|
1141 kcal
|
Líp: 34,03g | Prot: 89,66g | Carbs : 122,12g.
Almoço: Edeka Couscous, K-Classic Gemüse-Brühe, Aldi Braune Champignons, Zucchini, Cucina Grana Padano, ASIA Tikka Masala Sauce, Schnittlauch. Jantar: Gekochtes Ei, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Gervais Kräuter Quark, Aldi Datteltomaten, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Snacks/Outros: Kohlrabi, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Äpfel. mais...
|
|
 Comentários
Äh, was ist das denn? Sieht lecker aus aber keine Idee 🙈😂 wieviele Kalorien waren da denn drin?🤓
10 fev 21 por membro: FranziMady
|
lt. Tagebuch 🧐 302 Kalorien
10 fev 21 por membro: Ritamine__
|
10 fev 21 por membro: Abraxsa
|
Champions, Schnittlauch, Couscous?? Käse?? Ka.... Bin ja auf die Auflösung gespannt
10 fev 21 por membro: Ladybird Queen
|
10 fev 21 por membro: Ina4ka25
|
Wenn man unter www.fatsecret.de das Photo anklickt, stehen unten drunter die einzelnen Zutaten zu der Mahlzeit
Im Diät- Tagebuch findet man sogar die Mengenangaben, sowie die Marcos
10 fev 21 por membro: Ritamine__
|
10 fev 21 por membro: Ritamine__
|
Leider am PC sichtbar, nicht am Tablet. Witzig.😄😄
11 fev 21 por membro: FranziMady
|
Auch auf dem Tablet/Handy sichtbar - ich mach alles übers Handy
11 fev 21 por membro: Ritamine__
|
Auf dem Handy sehe ich das leider nicht
11 fev 21 por membro: Ina4ka25
|
@Ina, hab eine "Anleitung" gepostet, falls noch nicht sichtbar klicke bitte auf mein Photo
11 fev 21 por membro: Ritamine__
|
Ich koche nicht gerne nach Rezept. Ich schneide mir in die Pfanne meistens worauf ich Lust habe und was da ist. Das waren Zucchininudeln, Couscous (vorher in Gemüsebrühe quellen lassen), braune Champignons, Schnittlauch und ein kleines bisschen Parmesan ;)
12 fev 21 por membro: limu92
|
Und ein Löffel Tikka-Masala Soße, die würde ich aber nächstes mal weg lassen. War lecker aber dann doch sehr geschmacksintensiv
12 fev 21 por membro: limu92
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de limu92
|