Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
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63,9 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Líp: 31,12g | Prot: 54,61g | Carbs : 135,32g.
Pequeno Almoço: Boiled Ripe Banana, Spaghetti Bolognese. Almoço: Cooked Bean Sprouts (Fat Added in Cooking), Rumah Makan Sederhana Kikil, Nasi Putih. mais...
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1859 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de azura kireitsuki
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