Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
719 kcal
|
Líp: 29,22g | Prot: 55,61g | Carbs : 71,39g.
Pequeno Almoço: Агрокомплекс Кефир 1%, Овсяные Отруби, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лепёшки Гриль. Jantar: Яйцо, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de skrepka78
|