|
Мой завтрак на 340 ккал 🍒 - лаваш 42 грамма - 1 яйцо - творог 5% 90 грамм - замороженная вишня 60 грамм - какао ( по вкусу )
|
1177 kcal
|
Líp: 44,04g | Prot: 83,24g | Carbs : 113,56g.
Pequeno Almoço: Замороженная Вишня, Кубанский Молочник Творог 5%, Яйцо, Знак Хлеба Лаваш Армянский . Almoço: Красные Помидоры, Лаваш Армянский, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Outros: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Фундук Фундук, Bonfesto Рикотта Лайт, Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками. mais...
|
|
 Comentários
Добрый день ) лаваш там у вас запечённый ?) на фото как чипсы выглядит) интересно
03 mar 21 por membro: Di6483
|
Di6483 режу остатки лаваша на кусочки и смешиваю с 1 яйцом , полученную массу клала на сковородку в форме блинчика ( основы ) а сверху творог и ягоды ( или любая другая начинка на ваш вкус )
09 mar 21 por membro: ketsweet
|
09 mar 21 por membro: Di6483
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ketsweet
|