Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1548 kcal
|
Líp: 83,88g | Prot: 92,64g | Carbs : 117,28g.
Pequeno Almoço: Смешанные Орехи, Савушкин Teos Йогурт Греческий Питьевой 1,8%, Киви, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Сырники ПП. Almoço: Авокадо, Масло Подсолнечное, Помидоры, Салат из Пекинской Капусты, Скумбрия Запеченная, Рис Отварной. Jantar: Салат из Пекинской Капусты, Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Авокадо. Snacks/Outros: Смешанные Орехи, Евроопт Яблоко Мутсу, Брест-Литовск Сыр Выдержанный. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lisizzacool
|