Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
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96,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2123 kcal
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Líp: 58,30g | Prot: 202,84g | Carbs : 191,93g.
Pequeno Almoço: Landmark Колбаса Милано, Russian Maasdam Cheese, Egg (Whole), Глория Хлеб Злаковый. Almoço: Макфа Макароны Отварные, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Turkey Meat (Cooked, Roasted). Jantar: Чиабатта. Snacks/Outros: Clementines, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Apple, Carrots, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Савушкин Творог 1%, Jam Preserves. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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