Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
812 kcal
|
Líp: 30,71g | Prot: 66,50g | Carbs : 71,31g.
Pequeno Almoço: Звенигора Сыр Фигура 27%, Яблоко, Мрия Желатин Пищевой, Украинский Творог Нежирный, Простоквашино Кефир 1%, Рисовая Каша с Тыквой, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Грецкие Орехи. Almoço: Звенигора Сыр Фигура 27%, Куриное Филе Вареное, Мрия Желатин Пищевой, Бисквит Шоколад Печенье Мишки-Тишки, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Джемы и Варенья, АВК Печенье Бамбук , Сухой Жареный Несоленый Арахис. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuliya_ivanova
|