Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
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61,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Líp: 58,72g | Prot: 84,81g | Carbs : 158,06g.
Pequeno Almoço: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Almoço: Carrefour Gruyère Râpé, Lipton Ice Tea (Canette), Bouillon de Légumes, Monoprix Beurre Doux, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Endive, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Jantar: Roulade, Heinz Mayonnaise American Style, Crevette, Pâtes (Cuites), Zapetti Sauce Italienne à la Viande Rôtie . Snacks/Outros: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Thé Menthe, Citron Vert. mais...
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1563 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 51 minutos, Descansar - 15 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de vickie2659
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