Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
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75,4 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Líp: 59,02g | Prot: 159,10g | Carbs : 179,44g.
Pequeno Almoço: AXA Müsli Gold Fruit, Arla A-Fil. Almoço: Weight Watchers Gulaschsoppa. Jantar: Mathem Kycklingryllar Med Salami Och Mozzarella, Golden Sun Jasmine Ris. Snacks/Outros: O'boy Original Pulver, Favorit Mellan Mjölk, O'boy Original Pulver, Favorit Mellan Mjölk. mais...
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2000 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Isetome
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