Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
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79,3 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Líp: 69,40g | Prot: 70,83g | Carbs : 65,89g.
Pequeno Almoço: Kroger Fully Cooked Bacon, Green Smoothie, Coffee, Organic Valley Organic Half & Half. Almoço: Ground or Patty Pork, Claussen Kosher Dill Spears, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Oven Baked Parmcrisps. Snacks/Outros: Gala Apples, Boar's Head Muenster Cheese. mais...
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2123 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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