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1359 kcal
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Líp: 86,81g | Prot: 97,55g | Carbs : 47,36g.
Pequeno Almoço: Kaffee, Gekochtes Ei, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Eiweißbrot. Almoço: Knorr Fix für Chili Con Carne, Gut & Günstig Sonnenmais, Kidneybohnen (Dose), Gut & Günstig Emmentaler Gerieben, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Jantar: Casa Morando Antipasti Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Gurkensalat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Tomaten, Gut & Günstig Emmentaler, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Lieken Urkorn Eiweiß Brot. Snacks/Outros: Milbona Joghurt Natur, Gefrorene Blaubeeren, Magerquark. mais...
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