Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
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62,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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498 kcal
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Líp: 16,10g | Prot: 17,49g | Carbs : 70,16g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Putih Telur Matang, Telur. Snacks/Outros: Roma Malkist Keju Tabur, Roma Sari Gandum. mais...
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1781 kcal
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Exercício:
Amamentar - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 51 minutos, Descansar - 12 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de reginey2507
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