Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
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103,8 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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631 kcal
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Líp: 23,03g | Prot: 27,53g | Carbs : 83,00g.
Almoço: Ikan Tongkol, Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tumis Buncis, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de zulvale
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