Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
|
99,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Líp: 46,00g | Prot: 65,43g | Carbs : 230,74g.
Pequeno Almoço: Bihun (Dimasak), Tempe Mendoan, Nasi Putih. Almoço: Tumis Buncis, Ampela, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Seblak. Snacks/Outros: Kue Talam, Keripik Pisang, Keripik Jagung Tawar. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nuria_hapsa
|