Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Líp: 72,62g | Prot: 97,74g | Carbs : 150,04g.
Pequeno Almoço: От Палыча Торт Сладкий Зоопарк Тигр , От Палыча Пирог с Мясом Оригинальный , Сметана 15%, Свекла Вареная, Калина Малина Паштет из Куриной Печени, Летний День Молоко 3,2%, Мультизерновой Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almoço: Увелка Полба, Простоквашино Сметана 15%, Маркет Перекресток Пряный Соус с Базиликом, Летний День Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки в Панировке со Специями. Jantar: РИФ Фарш Хоки, Мандарины, Простоквашино Сметана 15%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Свекла Вареная, Белая Дача Капуста с Морковью, Мясной Король Кролик в Сметанно-Майонезном Соусе. Snacks/Outros: ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель, Голден Яблоко , Сыр Камамбер. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
12 fev 21 por membro: keksik9090
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена 1384
|