Jornal de Savi_S, 12 fev 21

Завтрак: мини-творожные запеканки с кокосовой пастой, йогурт из кокосового молока, бронекофе с маслом

---

1774 kcal

Líp: 139,31g | Prot: 87,12g | Carbs : 33,81g.   Pequeno Almoço: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Nature’S Way Organic MCT Oil. Almoço: Перепелиное Яйцо, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, President Сливочное Масло 82%, Компас Здоровья Флаксы с Куркумой, Pretto Кремчиз, Авокадо, От Александра Кербезова Сосиски Сливочные, Окей Форель Слабосоленая. Jantar: Дядя Ваня Пхали из Стручковой Фасоли с Грецким Орехом, Каждый День Майонез С Оливковым Вкусом 50,5%, Красные Помидоры, Семга Запеченная в Духовке, ВкусВилл Оливки Каламата без Косточки, Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Outros: Life Extension Super Omega-3. mais...

2122 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...