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12 fev 21
Jornal de dumblonde64, 12 fev 21
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
57,4 kg
Perdidos até agora:
8,4 kg
.
Ainda faltam:
2,0 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 12 fevereiro 2021:
77 kcal
Líp: 0,40g | Prot: 0,74g | Carbs : 18,34g.
Pequeno Almoço:
Liquid IV Hydration Multiplier.
Snacks/Outros:
Raspberries .
mais...
1518 kcal
Exercício:
Limpeza - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
A Perder 4,8 kg por Semana
4 Apoiantes
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Comentários
Nice!
12 fev 21 por membro:
Augusta888
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Histórico de Peso de dumblonde64
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