|
вот и месяц с этим приложением подошёл к концу. результаты радуют
|
94 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2163 kcal
|
Líp: 113,65g | Prot: 152,65g | Carbs : 131,88g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка, Салат Овощной со Сметаной, Таврия Сосиски Рыжики, Жареное Яйцо. Almoço: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Гармония Сметана 20%, Овощное Рагу с Говядиной. Jantar: Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Outros: Красные Помидоры (Консервированные), Пятерочка Груша Сезонная , Nescafe Dolce Gusto Мокко, Light Flight Печенье с Натуральными Злаками Финик Банан. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotbryno
|