Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
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60,9 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1914 kcal
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Líp: 66,65g | Prot: 83,78g | Carbs : 239,15g.
Pequeno Almoço: Rama Margarine, Ferrero Nutella , Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst, Landbäckerei Weizenmischbrot. Jantar: Knorr Salat Mayonnaise, Gyros, Knorr Salat Mayonnaise, Gyros, Pommes Frites. Snacks/Outros: Dr. Karg Käse Kürbiskern Vollkorn-Snack (25g), Pink Lady Äpfel, Himbeeren. mais...
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2005 kcal
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Exercício:
Trabalho - 8 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Watscheline
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