Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1935 kcal
|
Líp: 30,23g | Prot: 203,79g | Carbs : 219,99g.
Pequeno Almoço: Тыква 🎃 мафины, Балчо Тыквенный Тахан, Груши, Протеин, Wheat Flakes, Ленено Брашно, Пшенични Триции, Овесени Трици, Яичный Белок. Almoço: Хляб Занаятчинский Хляб , Брюссельская Капуста, Хляб Занаятчинский Хляб , Pilos Обезмаслена Извара, Supermarket Brands Извара 280G., Pilos Скюр, Castello Сыр Кастелло, Грибы, Куриные Грудки. Jantar: Хляб Занаятчинский Хляб, Vereq Milk Milk 0.1%, Dm Ленено Брашно Обезмаслено, Клубника, Pilos Обезмаслена Извара, President Salakis, Лангуст Креветки Сырые. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LesyaGeorgieva
|