Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
|
104,4 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
781 kcal
|
Líp: 35,27g | Prot: 38,91g | Carbs : 80,74g.
Pequeno Almoço: Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Малиной, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Outros: Lay's Чипсы. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de German93
|