Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2014
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2751 kcal
|
Líp: 93,23g | Prot: 67,81g | Carbs : 418,27g.
Pequeno Almoço: Banana-Maçã, Maçã, Parmalat Leite Desnatado, Batavo Iogurte Pense Zero (90g), Nutrella Pão 12 Grãos Integral, GELEIA GOIABA RITTER, CAFÉ COM LEITE. Almoço: gelatina zero, Rolinho de Primavera de Porco, Taeq Sanduíche Natural de Atum e Salada, Croissants de Queijo, Bolo de Banana, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Sufresh Suco de Uva. Jantar: Café turbinado (à prova de balas), Jasmine Cookies Integrais Coco. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elianemariano1976
|