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659 kcal
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Líp: 31,46g | Prot: 32,39g | Carbs : 67,69g.
Pequeno Almoço: Ceviz, Sütaş Süzme Peynir, Maydanoz, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Kısır, Ayran, Keşkek. mais...
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1778 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 30 minutos, Caminhada - 2 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de mulvetti
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