Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1538 kcal
|
Líp: 57,82g | Prot: 88,45g | Carbs : 162,69g.
Pequeno Almoço: Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Молоково Молоко 2,5%, Оладьи На Обезжиренном Кефире, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almoço: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Макфа Макароны Отварные, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Махеевъ Соус Терияки, Молоково Молоко 2,5%, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Мираторг Куриное Филе Грудки, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски. Jantar: Рафаэлло Конфета, Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Призма Яблоко Ред Делишес, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Ашан Пекинская Капуста, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Волжаночка Яйцо. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha123310
|