Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
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89,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2124 kcal
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Líp: 96,05g | Prot: 86,13g | Carbs : 235,13g.
Pequeno Almoço: Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Quaker Aveia em Flocos, Morangos, Maçã, Banana Prata. Almoço: Café Expresso, Catupiry Tortinha de Frango com Catupiry. Jantar: Seara Hot Hit Cheddar Burguer. Snacks/Outros: Pizza de Pepperoni de 36 cm (Massa Grossa), Pizza Portuguesa. mais...
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2242 kcal
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Exercício:
caminhada - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rfhaela
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