Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2021
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85,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 25,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Líp: 38,06g | Prot: 38,53g | Carbs : 205,60g.
Pequeno Almoço: Nasi Goreng tanpa Daging. Almoço: Uleg Sambal Pedas, Kokita Sambal Bajak, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Snacks/Outros: Kue Bolu Coklat. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de liza20592
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